假设你叫李华，是一名高中生。你的好友王力最近发来电子邮件，他说由于他的父母不允许他上网，希望他把时间都用在学习上，所以他感到非常苦恼。请根据下面的写作提示，给王力回一封信。
表示理解和同情；
提出建议；
祝愿他心情好起来。
注意：1．词数120左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；
2．可适当增加细节，以使行文连贯。
Dear Wang Li,
I know from your letter that you are upset recently _____________________________________________________________________
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Yours,
Li Hua