爱好与健康的关系：“爱书法——延长寿命；爱下棋——思维敏捷；爱养花——陶冶性情；爱写作——丰富想象……”这说明，高雅情趣（   ）

A．有益于个人的身心健康

B．有助于个人提高活动效率

C．有助于个人道德水平的提高

D．有助于调节人际关系