个人的素质由多方面情况和特征构成，在比较和评价的时候，不能只攻其一点不及其余。这给我们的启示是（  ）

A．我们要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价

B．要看到他人的缺点和不足，也要看到自己的缺点和不足

C．要通过他人评价的方法来认识自我

D．既要看到自己的优点和长处，也要看到他人的缺点和不足