小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不

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小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理老师的指点，他选择了用写博客向朋友倾诉的方式来缓解自己的焦虑情绪。这种调节情绪的方法是（）

A．转移注意力	B．合理宣泄
C．理智控制	D．改变认识

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在执行计划的过程中最重要的是（）

A．明确学习目的	B．培养学习兴趣
C．培养良好的学习习惯	D．磨练坚强意志

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进入少年期，表明我们已经向成熟迈出了坚定的一步的是（）

A．学会想象

B．开始思考人生目标和理想

C．掌握了正确的学习方法

D．展示自己的特长和爱好

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与他人建立良好友谊的开端是（）

A．熟悉他人家庭背景

B．熟悉他人秘密

C．了解他人的过去

D．记住他人的名字

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俗话说：“棋逢对手，将遇良才。”水平相当的人一起角逐，彼此竞争，你追我赶，能够（）
①充分调动同学们的学习主动性
②激发进取心和开拓创新精神
③互相勉励，增长见识
④不利于双方的进步

A．①②③

B．①②

C．①②④

D．①③④

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下面属于我们应该积极培养的学习习惯是（）

A．三天打鱼，两天晒网

B．临时抱佛脚，考前搞突击

C．有科学合理的计划，并能够持之以恒

D．一手画圆，一手画方

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