美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说：当你气恼时，先数到十；

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美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（）

A．转移注意力	B．理智控制
C．合理宣泄	D．改变认识

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“士别三日，当刮目相看。”这启示我们，不论是正确认识自己还是别人，都必须坚持()

A．全面的观点	B．一分为二的观点
C．发展的观点	D．联系的观点

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“金无足赤，人无完人”的全面认识自己()

A．就要尽量使别人了解自己的优劣　　　　

B．就要取别人之长，补己之短

C．既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点　　

D．既要看到自己的缺点，也要看到别人的缺点

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“不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”这句话说明（）

A．要相信自己是最好的、最优秀的	B．自己也有优势和长处
C．自我评价比他人评价重要	D．应欣赏自己，鄙视他人

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在家里受了委屈，你到朋友那里向他（她）倾诉，这样你的心理会好受一些，这种调节情绪的方法叫做（）

A．转移注意力	B．合理宣泄
C．理智控制	D．理性升华

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“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这句话的意思是（）

A．早晨的时间是最宝贵的，我们应该珍惜　　

B．应当抓住学习的宝贵时间，时光不等人的

C．在学习的过程中要不断的勉励自己和他人

D．少年时光是最完美的，要抓紧时间玩

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