小明学习了机械能的知识后，利用橡皮筋、木板、瓶盖等作了如图所示的抛掷乒乓球的装置。使用时，将乒乓球装入瓶盖，用手指按下抛掷杆，这时橡皮筋被拉长（图1），这个过程中抛掷杆相当于一个    （省力杠杆/费力杠杆/等臂杠杆)；当松开手指，乒乓球被抛出（图2），这个过程中橡皮筋的   转化为乒乓球的动能。