八年级学生小斌开学时定了目标，要增强体质，提高学习成绩。为此他制订了计划，规定自己每天早晨锻炼半小时，晚上复习功课一小时。他把这一计划贴在床头，随时勉励自己，并且请父母督促。
（1）小斌的事例告诉我们，如何磨砺坚强的意志？
（2）小晨认为：“做事无需目标，关键是行动。”小林认为：“要坚定地朝着目标前行，不改初衷。”你是怎么看待他们的观点的？
（3）为了更好地磨砺意志，请你也准备一句名言或警句作为自己的座右铭。
漫画赏析以下是张浩一天的情绪变化：
（1）请你用三个成语分别描述张浩的三种情绪变化。
（2）如果张浩的情绪经常这样变化无常，这对他成长有益吗？为什么？
（3）张浩可以通过哪些方法合理调控自己的情绪？（不少于3个，3分）
某校七年级（1）班学生王小华和李宁是十分要好的朋友，同时，他们也是学习上的竞争对手，每次考试他们俩都名列前茅，不相上下。在数学竞赛中，王小华在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了好成绩。而李宁在考场上则处于紧张焦虑的状态中，他才做了几道题，就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。
上述材料说明什么？
关于男女同学的交往，同学们中存在着两种意见。第一种认为：会增进友谊，便于学习，利于个人的成长。另一种认为，不会有真正的友谊，还会产生一些负面的影响。你同意哪种意见？请说明理由。
歌曲《小小少年》中唱到：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”
（1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
（2）有哪些切实有效的方法或途径可以让我的青春期“无忧无虑乐陶陶”
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