小明手中有一只白炽灯泡，上面标有“220 V  100 W”字样，说明这只灯泡正常发光时的电阻大小为________Ω，正常发光时实际功率为________W；当通过它的电流大小为0.2 A时，它消耗的实际电功率大小为________W。