当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己

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当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪（）
①给自己的生活确立目标，为实现自己的目标而努力
②向心理老师咨询，得到老师的帮助
③向他人发泄，以排解心中的烦恼
④尽可能多交朋友，多与朋友参加娱乐活动，如上网、玩电游

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④

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以下做法能开启学生心理闭锁的是
①向朋友倾诉②积极参加集体活动
③悦纳自己，树立自信④敞开心理，学会沟通

A．①③④

B．①②④

C．①②③

D．①②③④

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追星是青少年中普遍存在的现象。对此，认识正确的是
①明星崇拜是一种很不正常的现象
②对明星不可盲目崇拜
③对自己心目中的偶像应尊重
④可以有心目中的偶像，但更需要认真地欣赏自己、发现自身的美好与独特

A．②③④

B．①③④

C．①②③

D．①②④

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有事不愿向同伴和朋友倾诉，对人怀有很深的戒备。这种心理是

A．稳重、严肃的心理	B．自信的心理
C．闭锁心理	D．自卑心理

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积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是

A．乐极生悲

B．百感交集　

C．怒发冲冠

D．得意忘形

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同样是面对长江，李白有“平身不下泪，于此泣无穷。”的感受，也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”的体会。李白的情绪变化主要是因为

A．船过江的速度不同	B．兴趣爱好不同
C．季节景色不同	D．个人境遇不同

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