当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己

当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪（）
①给自己的生活确立目标，为实现自己的目标而努力
②向心理老师咨询，得到老师的帮助
③向他人发泄，以排解心中的烦恼
④尽可能多交朋友，多与朋友参加娱乐活动，如上网、玩电游

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④

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英国作家约翰·克里西年轻的时候，创作很勤奋，可是得到的却是接二连三的沉重打击——743封退稿信。他说：“不错，我正在承受人们不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都变得毫无意义。”凭着愈挫愈奋的勇气，到逝世为止，他一共出版了564本书。这给我们的启示是

A．只要有超强的意志，就一定能实现理想

B．人生难免有挫折，历经大挫折必有大成功

C．坚强的意志是战胜挫折，实现人生目标的保障

D．自信是人生道路上最宝贵的财富，拥有自信就能成功

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A．他们选择职业时仅考虑到自身实际　　

B．他们积极投身于社会主义新农村建设

C．他们具有高度的社会责任感　

D．他们既带领农民致富，又使自身的价值在奉献中得以提升

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①同学溺水，奋不顾身救援 ②公共场所，不忘观察安全出口
③面对歹徒，力求保护自己 ④网络聊天，不轻易泄露个人信息

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

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A．学校保护

B．家庭保护

C．司法保护

D．社会保护

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A．不同的民族有不同的文化	B．传统文化是民族精神的结晶
C．高度的民族自豪感源于对民族文化的认同	D．中华传统文化具有鲜明的民族性

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