【写作内容】
下面是一场健康讲座的内容简介，请你用英语写一篇短文介绍讲座情况。
时间：上个月
演讲者：健康专家张教授
主题：久坐伤身
现状：随着电视电脑的发展，人们坐着的时间超过历史上任何时期
久坐的危害：颈痛，背痛，肥胖，心脏病，死亡
专家建议：学生，办公室工作者等久坐人群应养成好习惯：步行或骑自行车上学上班，不开车；走楼梯，不坐电梯；打电话时站立；学生下课期间要起身活动。
【写作要求】
只能用5个句子表达全部内容。
【评分标准】
句子结构准确，信息内容完整，篇章连贯。