阅读下面这首词，完成各题。
蝶恋花
李清照
泪湿罗衣脂粉满，四叠阳关，唱到千千遍。人道山长水又断，潇潇微雨闻孤馆。
惜别伤离方寸乱，忘了临行，酒盏深和浅，好把音书凭过雁，东莱不似蓬莱远。
注：这首词是李清照只身赴莱州探夫途中晚上宿昌乐县驿馆时怀念家乡姊妹而做的。
请结合词的内容，赏析“惜别伤离方寸乱”中的“乱”字。
请简要分析上片中词人是怎样抒情的。