被称为“亚洲飞人”的刘翔,曾以12秒91的成绩获得了第28届奥运会110米栏的金牌。为了取得骄人的成绩,他不畏艰辛,刻苦训练,每天都要举着杠铃做下蹲起立,一做就是几千下;他的教练为了让他练得更扎实,把他的腿用力向上搬,先是放在自己的肩上,然后再一直搬到头颈。刘翔虽然疼痛难忍,冷汗直流,但他总是咬紧牙关坚持着、坚持着……为了训练,他放弃了一切休闲娱乐,放弃了与家人团聚……俗语云“一分耕耘,一分收获”,通往成功的道路是没有捷径的。
(1)刘翔之所以能取得如此优异的成绩,靠的是一种什么样的优秀品质?
(2)结合材料,谈谈怎样才能培养这种优秀品质?