2014年9月21日，100英镑兑换1055.4900元人民币；到2014年9月29日，100英镑兑换1063.96元人民币。据此回答下列小题。
材料中描述的变化过程表明：（  ）

A．外汇汇率下降，人民币升值

B．外汇汇率下降，人民币贬值

C．外汇汇率升高，人民币升值

D．外汇汇率升高，人民币贬值

上述材料对我国经济和人民生活的影响正确的是（  ）

A．减少了进口技术设备的成本

B．有利于提升出口商品的市场竞争力

C．有利于促进外贸出口增长方式的转变

D．可以减少居民赴英留学、旅游的费用