小张和小林是同班同学，有一天小林自修课的时候吵闹，被小张记下后受到了老师的批评。于是小林怀恨在心，想寻机报复。碍于面子他既不敢和小张吵，又怕打架受老师处分，终于他想到了一个操作简单的“万全之策”，即在网上臭骂小张，小林骂得解气，越骂越过瘾。可第二天小张难过了，面对同学们的指指点点，他是有口难辩，心灵受到了很大的伤害，最终请病假在家休息。小张还得意地说：“我君子动口不动手，骂死了也不犯法。”
结合所学知识，回答下列问题：
（1）小林的做法和说法侵害了小张的什么权利？这项权利有哪些内容？
（2）如果你是小张，你可以如何解决这个问题？