高三学子在经历高考的过程中，都会面临不同的心理压力，出现烦躁、厌学甚至厌世的现象。此时，我们可以采用多种方式来解压，必如：音乐欣赏、绘画欣赏、体育锻炼等。这告诉我们（   ）

A．文化是一种社会精神力量，促进我们全面发展

B．音乐欣赏、绘画欣赏、体育锻炼等可以增强我们精神力量

C．用健康有益的文化活动塑造健全人格

D．文化的力量是无坚不摧的