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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 较易
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当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时,可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪(  )
①给自己的生活确立目标,为实现自己的目标而努力
②向心理老师咨询,得到老师的帮助
③向他人发泄,以排解心中的烦恼
④尽可能多交朋友,多与朋友参加娱乐活动,如上网、玩电游

A.①② B.②③ C.③④ D.①④
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当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时,可以通过下列哪些方式来调节自己