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4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）
| A．转移注意法 | B．合理宣泄 | C．自我暗示 | D．换位思考 |
青春是美丽的。关注自己的形象，既要关注自己的外在形象，又要关注自己的内在素质。“腹有诗书气自华”说的就是（）
| A．一个人的外在美很重要 |
| B．一个人的外在形象和内在素质是一致的 |
| C．一个人的内在美和外在美没有区别 |
| D．一个人的内在美对外在美起促进作用 |
班主任在童童的寒假寄语中写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！” 童童想想自己的行为，意识到自己的不足，明确自己努力的方向。童童认识自我的方式是（）
①进行自我反思②倾听他人评价
③听取集体评价 ④与他人作比较
| A．①② | B．①④ | C．②③ | D．③④ |
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