假如你是李华,你的笔友Catherine给你写信,询问如何保持健康。请你给她回信,就此提一些建议。内容包括: 1.注意合理饮食。多吃鱼,肉等,特别是新鲜蔬菜和水果,少吃甜食。 2注意锻炼身体。多参加体育活动,如跑步,游泳,打兵乓球等。 3保证充足的睡眠,每天睡眠不少于8小时。 注意:1.字数在120字左右。 2 可适当增加细节,使行文连贯。 Dear Catherine, In your letter you asked me how to keep healthy. Best wishes Yours, Li Hua