最近科学家研究发现，现在的年轻人走路很少，这对于他们的健康不利。现在请你把这个发现和专家的建议写成一篇英语短文，以提醒身边的人们要重视运动，关注健康。以下是短文的内容：
[写作内容]

研究机构和对象：	The Researchers 杂志对2000人进行调查
研究发现：	18-24岁的年轻人中有四分之一平均每天步行不到5分钟
原因：	1. 很多人把步行少归咎于科技的发展； 2. 有些年轻人觉得没有人一起散步也是步行少的一个原因。
专家建议：	1.每天多步行，不要总是开车或搭公车； 2.每天多步行20分钟可以降低很多疾病发生的风险，如心脏病和中风(stroke)。

[写作要求]
只能使用5个句子表达全部内容
[评分标准]
句子结构准确，信息内容完整，篇章结构连贯。