假设你是西安一中的李华，将参加主题为"Let's Ride Bicycles"的英语演讲比赛。请撰写一份演讲稿，主要内容包括：
目前汽车带来的空气污染和交通堵塞等问题；
骑自行车的益处，如节能环保、有利健康等。
参考词汇：低碳生活（low-carbon life）；节能（energy-saving）
注意：  1.词数：120词左右；
演讲稿开头和结尾已给出，且该部分不计入总词数。
Good morning, everyone!
I am Li Hua , from Zhengzhou No.1 Middle School. The topic of my speech is "Let's Ride Bicycles".