一份调查报告显示，现在有相当一部分中学生很少甚至从来不吃早餐(调查情况见表一)，这一现象表明许多中学生生活中不注意保持身体健康。请根据表一和表二提供的信息，写一篇短文，简单表述中学生不吃早餐的主要原因，并给出保持身体健康的一些建议。
要求：1.可以适当发挥，但必须包含表格所提供的信息。
2.词数：100词左右(文章开头已给出，且不计入总词数。)
3.参考词汇：appetite n. 食欲； harm v. 伤害