只要找出自己的优势,挖掘自身的潜力,在现有的基础上进步,我们就会逐步树立起自信心,不断走向成功。
影响情绪的因素是多方面的。
我们心目中的偶像要尊重,但也不可盲目崇拜。
人与人之间难免会有矛盾,表达不满会伤害对方,所以沉默是最好的办法。
要调节情绪,必须从提高整体心理活动水平做起。
青春期我们要以自我为中心,加强自我认识、自我体验、自我调节。