学习或生活中,我们经常会感受到压力的存在。压力过大时,我们应采用下列方法调节:
①找出不必要的压力来源,消除或采用相应策略适应它们 ②提高自身素质 ③学会正确评价自己的能力 ④到网吧玩个通宵来减压
A.①②③ | B.②③④ | C.①②③④ | D.①③④ |
学习或生活中,我们经常会感受到压力的存在。压力过大时,我们应采用下列方法调节:
①找出不必要的压力来源,消除或采用相应策略适应它们 ②提高自身素质 ③学会正确评价自己的能力 ④到网吧玩个通宵来减压
A.①②③ | B.②③④ | C.①②③④ | D.①③④ |