一张等腰梯形的纸上底是7厘米,下底是13厘米,腰长5厘米,高是4厘米.小明将它剪开,正好剪成了一个平行四边形和一个三角形.这个平行四边形的周长是 厘米,面积是 平方厘米;三角形的周长是 厘米,面积是 平方厘米.