考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心

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考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是

A．合理宣泄法	B．积极暗示法
C．认知调节法	D．深呼吸调节法

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一个读初中的孩子因达不到家长在学习上的严格要求，经常受到家长的体罚。这位家长的行为

A．正确履行了家庭保护的义务

B．违反了未成年人保护法

C．只能受到道德的谴责

D．应当受法律保护

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李白面对长江沿岸的景色，在流放途中写出：“平生不下泪，于此泣无声。”他重获自由后写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”李白之所以写出不同的诗，是因为

A．长江沿岸的景色不同

B．诗人的心理需求不同

C．诗人的境遇和情绪不同

D．诗人所写诗句的时间不同

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调节和控制情绪，要求做到

A．克服所有不良情绪

B．保持乐观开朗心情

C．不能有情绪的波动

D．不能有不良的情绪

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下列调节情绪的方法中，属于情绪升华法的是

A．某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲

B．小明参加运动会对自己说：“加油！我最棒！”

C．小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法

D．徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨，创作出《奔马图》

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“风声鹤唳，草木皆兵。”表达的情绪是

A．喜	B．怒
C．哀	D．惧

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