阅读下列材料,回答问题。
杭州某校学生围绕“老人摔倒了扶不扶”的社会话题,举行班会课进行讨论。同学间主要有二种观点:
A.不扶,理由:今天社会上存在着扶老人反被老人讹诈,易给自己惹麻烦。
B.要扶,理由:帮助他人是中华民族传统美德,人倒了还可以扶起来,人心倒了社会就失去温情与和谐。
经过辩论,最后大家取得一致意见:“我们青少年应怀有一颗尊老爱幼的心,不能怕被老人误解,而要立刻扶起。”
(1)扶助老人与公民的哪一项基本道德规范有关?谈谈公民自觉履行道德义务的重要意义。
(2)为避免惹麻烦,请为准备帮助他人的学生提两条自我保护的建议。