阅读下面材料，按要求作文
孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐晏乐，损矣。” 孔子认为，快乐是有益损之分的。选择有益的兴趣爱好，选择良好的言行品质，选择正确的良师益友，才可以得到真正的快乐。
要求：①用一个双音词把题目《选择      ，选择快乐》补充完整； ②写一篇不少于800字的记叙文。