对下图“帮助了别人，快乐了自己”这句公益广告词，理解正确的是①帮助他人只是为了别人的需要②帮助他人是我们内心情感的需要③帮助他人，能体验生命的快乐④助人不仅是付出，也是收获和快乐
假如你是一个住宿生，半夜突然宿舍起火，而你又住在四楼，下列不正确的做法是（）
我们谁也无法避免一些意想不到的事给我们带来的不幸，我们谁也不能保证永远不受烦恼的侵扰，但是我们能够选择自己的生活态度，乐观的生活态度能使我们（） ①遇乱不惊，处之泰然，带着微笑去面对现实 ②对生活中的一切都无所谓 ③不在逆境中自暴自弃，一蹶不振，也不在成功之时自我陶醉、忘乎所以 ④在遇到困难时，知难而退，学会回避
在日常生活中，我们可以通过来控制自己的情绪。（）
小霞每遇到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（） ①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。下列对情绪的理解不正确的是（）
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