面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和

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面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是。

A．相互比较认识改变法	B．自我反省注意转移法
C．自我反省情绪升华法	D．咨询他人尽情倾诉法

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民族精神作为民族文化的结晶，是在长期的历史发展过程中逐步形成的。下列属于中国共产党领导人民在革命战争时期形成的民族精神有：（）
①井冈山精神②载人航天精神③长征精神④北京奥运精神

A．①②③

B．②③④

C．①③

D．②④

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小明关心时事政治，对他个人来说，作用有：
①了解社会，了解世界，拓宽视野，增长知识②提高观察问题，分析问题和解决问题的能力③增强关心社会，热爱祖国的情感④全面建设小康社会，促进社会文明进步

A．①②④

B．①③④

C．①②③

D．②③④

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九年级小明同学从家中电脑里浏览国内外时事新闻文字与图片，小明了解时事新闻的途径是（）

A．看报纸

B．看新闻

C．听广播

D．上网

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一个民族的历史是该民族的宝藏，发掘和传承这座宝藏，靠的是（）

A．文字

B．汉字

C．文化

D．名胜古迹

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全国人大代表、湘菜大师许菊云每次去国外做烹饪表演，都会带上浏阳的豆豉、醴陵的辣椒、茶陵的大蒜，原汁原味的湘菜让老外赞不绝口。这说明弘扬中华文化（）

A．要保持民族特色	B．要发扬创新精神
C．要学习外来文化	D．要迎合外国口味

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