同学们，健康的生活习惯对于成长中的你们是非常重要的。请以How to Keep Healthy为题，从锻炼、饮食、睡眠及其它方面谈谈你的做法和看法。
要求：1. 语言表达准确，语意通顺、连贯；
2. 书写工整、规范；
3. 根据所给内容，请做适当发挥；
4.    文中不得出现真实姓名和真实地名；
5. 词数：70词左右。