山地自行车的变速器是通过改变链盘和飞轮的大小，从而达到调节骑行速度和调节骑手骑行时脚上用力大小的目的。用力蹬脚踏板使自行车加速前进时，后轮受到的摩擦力向______（选填“前” 或“后” ）。在上坡时，为了更省力，应适当变换调速器，即采用较____的链盘和较_______的飞轮组合（两空均选填“大” 或“小” ）。