在为推翻南非白人种族主义统治的斗争中,曼德拉曾在铁窗中度过了28年。当他走出囚室迈向通往自由的监狱大门时,曾说过“我已经清楚,自己若不能把痛苦与怨恨留在身后,那么其实我仍在狱中。 ”下列与曼德拉的这段话蕴涵的哲理相同的是