君子之学必日进，日新者日进也。不日新者必日退，未有不进而不退

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“君子之学必日进，日新者日进也。不日新者必日退，未有不进而不退者。”说明（）

A．人应该天天追求时尚、时髦	B．人们应该看到明天的光明
C．年龄大了，自然就会进步	D．人应该不断更新和完善自我

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苏轼在《水调歌头》中写到：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”孙中山认为：“人生不如意事十之八九。”以上两则材料共同说明一个道理（）

A．人生之路都是苦难	B．人生太难成功
C．人生难免有挫折	D．人生太苦了，活着太累

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“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔。就算会摔倒，站得起来，永远不会沮丧。在所有天气，拥有叫人大笑的力量……”动画片《喜洋洋与灰太郎》这段主题歌词启迪我们（）

A．有了坚强的意志就不存在挫折

B．保持乐观的心态才能够承受挫折

C．有了聪明的头脑就不用怕困难

D．只要开心就会取得胜利

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（2014）当我们遇到挫折产生挫折感时，需要用恰当的方法排解，进行自我疏导。下列排解挫折感的方法不可取的是（）

A．在没人的地方大喊大叫

B．向好朋友倾诉

C．对着父母乱发脾气

D．唱歌、听音乐转移注意力

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歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（）
①学会控制自己的情绪
②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法
④保持乐观健康的心态

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

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小明被同学冤枉后，心里很郁闷。他来操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是（）

A．尽情倾诉

B．注意转移

C．自我暗示

D．换位思考

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