消除青春期心理烦恼，有效的途径和方法有（）①敞开心扉，多与父

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消除青春期心理烦恼，有效的途径和方法有（）
①敞开心扉，多与父母和老师沟通 ②出现心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力 ③要不断丰富自我 ④寻求国际友人的帮助

A．②③④

B．①②③

C．①②③④

D．①③④

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