绿洲的发生、发展和演变，完全与水源有关。有水是绿洲，无水变沙漠。下列能充分有效利用绿洲的土地，实现资源可持续利用的做法是(    )

A．开垦草原，尽可能扩大耕地，多种粮食

B．樵采天然植被，解决燃料不足问题

C．在草原地区退耕还牧且适量放牧

D．在内流河中、上游截流引水，修建水库，扩大流域的灌溉