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伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫，他被任命为吴国的大夫之前曾受到楚平王的追捕。伍子胥只好白天躲藏，晚上逃跑。一天，他终于来到了吴楚两国交界的昭关，关上的官吏盘查的很紧，城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和画像，如果逃出关，伍子胥就会摆脱追捕，否则就会危在旦夕。为此，伍子胥十分焦急、忧愁，一连几夜睡不着觉，愁得连头发都白了。据此回答问题：伍子胥因焦急、忧愁而头发变白说明（ ）
| A．要学会避免产生任何情绪 |
| B．情绪是不能调节和控制的 |
| C．人们在消极情绪面前时无能为力的 |
| D．消极情绪不利于身心健康 |
对待消极情绪我们应该（ ）
| A．保持积极情绪，避免一切消极情绪 |
| B．选择适当的方法对消极情绪进行调控 |
| C．随意宣泄自己的消极情绪 |
| D．我们可以采取任何方式来消除消极情绪 |
有人说：不会控制情绪的人犹如一辆缺少方向盘的汽车，迟早会滑入无底深渊。下列对这句话的理解正确的是（ ）
| A．情绪好坏直接关系到个人事业的成败 |
| B．不良情绪一定会给人带来致命的打击 |
| C．消极情绪控制不好会给我们造成伤害 |
| D．学会控制情绪是青少年的首要任务 |
每个人的生活都不可能是一帆风顺的，有时候难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键是（ ）
| A．想一些高兴的事情 |
| B．学会及时的调节和控制情绪 |
| C．疯狂的购物 |
| D．听一些自己喜欢的音乐 |
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