“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求，下列关于青少年饮食说法正确的是（  ）。
①粗细粮合理搭配   ②主副食合理搭配    ③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量       ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

A．①②④

B．①②⑤

C．②③⑤

D．③④⑤