面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是 ，调节情绪的方法是 。
| A．相互比较认识改变法 | B．自我反省注意转移法 |
| C．自我反省情绪升华法 | D．咨询他人尽情倾诉法 |
相关试题
漫画《你会吗?》表现了小鸡和小鸭各逞其能,显摆自己。这启示我们( )
你会吗?
| A．要全面认识自己 |
| B．要善于向别人学习 |
| C．要敢于向困难挑战 |
| D．要认识自我的潜能 |
“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋。”这启示我们要( )
①扬长避短
②夸大自己的长处,忽略自己的不足
③正确认识自己
④客观评价自己
| A．①③ | B．②④ |
| C．①③④ | D．①②③④ |
小兔子是奔跑冠军,可是不会游泳。于是,小兔子就去学游泳,结果小兔子耗费了大半生时间也没学会。小兔子的故事说明了正确认识自己要( )
| A．认识自己的外在形象 |
| B．忽视他人的态度与评价 |
| C．了解自己的长处与短处 |
| D．给予自己暗示,提高信心 |
下列不属于自我认识和评价的合理途径的有（）
| A．自我观察 |
| B．在与他人的接触、交流和比较中认识自我 |
| C．通过一次考试成绩评价自我 |
| D．从他人对自己的态度和评价中认识自我 |
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