“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。近期以来，社会上涌现出许许多多的“正能量”，有正能量的人，正能量的事，正能量的歌等等。正能量的人给人激发力量；正能量的事、正能量的歌，给人无穷的源泉，让我们感受到社会是如此的美好。
(l）请列举一个正能量的人物，简要介绍其事迹。
(2）请传唱一首正能量的歌曲。
(3）向同学们推荐一本正能量的书籍。
(4）谈谈自己对正能量的内心感悟。
新华网北京9月20日电 根据国家海洋局网站发布的消息，2014年9月20日，中国海警2401、2151、2115舰船编队在我钓鱼岛领海内巡航。
请结合钓鱼岛事件，说说，作为一名中国公民我们应如何承担起“国家兴亡，匹夫有责”这一责任？
2014年8月3日，云南省昭通市鲁甸发生6.5级地震。地震发后，党中央、国务院高度重视。习近平总书记，李克强总理分别作出重要指示，要求把抢救生命作为首要任务，妥善做好受灾群众安置工作，维护灾区社会稳定。
请结合教材内容回答以下问题：
（1）对于灾区人民而言，地震是他们遭遇的一种挫折，导致这一挫折的因素是什么因素？
“中国，挺住！”一个总理在几个小时内就飞赴灾区的国家，一个能够出动十多万救援人员的国家，一个企业和私人捐款达到上百亿的国家，一个因争相献血、自愿抢救伤员而造成交通堵塞的国家，永远都不会被打垮。“地震震毁了我们的家园，却震不垮我们的脊梁!”
（2）这里的“脊梁”指什么？（写出内涵）挺直我们的脊梁有什么重要意义？
在我们的生活中，有些人会因为缺乏羞耻之心而做出有损公德和人格的事情。比如：乱倒垃圾、公共场所大声喧哗等。
（1）请列举生活中缺乏羞耻之心的事例。（至少两个共4分）
（2）我们应如何培养羞耻之心？
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