进入九年级后，学习任务进一步加重，不少同学因为升学压力大出现了焦躁、易怒、疲乏、记忆力减退等问题。下列同学的应对举措正确的有（）

A．同学甲：无限延长学习时间，以增强自身实力

B．同学乙：适当休息，劳逸结合，提高学习效率

C．同学丙：客观分析成功失败，正确对待自身优缺点

D．同学丁：回家后尽情宣泄，以缓解过度的学习压力