台阶试验是德州市中考体育测试的选考项目,主要反映人体心血管系统的机能,受试者听着节拍器的节律来完成试验。被测试者从预备姿势开始,①被测试者一只脚踏在台阶上;②踏台腿伸直成台上站立;③先踏台的脚先下地;④还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做3分钟。做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分至3分半钟的3次脉搏数。
(1)受试者听到节拍器产生的节律,是因为声波导致鼓膜产生震动,震动刺激了内耳的 产生神经冲动,传至 形成听觉。
(2)连续做三分钟后,受试者呼吸加快,是由于人体产生的二氧化碳刺激位于 上的呼吸中枢导致的。
(3)经常参加体育锻炼的人,在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间
(“短”或“长”)。
(4)在神经系统的调节作用下,运动、循环、呼吸等系统相互协调,密切配合,共同完成了此项生命活动。这充分体现了 。