据报道,今年北京食品垃圾呈上升趋势,以至于环卫局垃圾分选部在回收类别中专门增加了“馒头类”的回收项目;餐饮业也积极倡导“均衡饮食,重质适量,剩饭打包,减少垃圾”的消费理念,其实质是(　　)
①提倡适度消费,反对铺张浪费　
②要求人们养成健康、文明的生活习惯　
③要求更新消费观念　
④要求人们发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④