阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
两年前，一支由7名队员组成的登山队攀登珠穆朗玛峰。7名队员中，有两个人引人注目。一个是深圳万科集团董事长王石，对于登山，他充其量只是个业余爱好者，何况已经50多岁。另一个是比王石小10岁的队友，身体素质和状态特别好。人们纷纷预测，这名队员应该能第一个登顶。
整个登山过程中，那名呼声最高的队员身兼数职，他要接受记者采访，每天还要抽空上网，关注网友发的帖子，回复人们的关心和祝福。他还要全程拍摄登山过程，并把一些相关图片，按时发给家乡的电视台。王石表现得极为低调，事先约定不接受记者采访，不面对摄像机，专心登山。在海拔8000米营地宿营时，风景异常绚丽，队友们兴奋异常，纷纷跑出去欣赏美景，只有王石不为所动。到达海拔8300米的高度，那名呼声最高的队友不得不放弃登顶，此时，他的体力已消耗殆尽。最终，只有4人成功登顶，其中包括王石。
读了以上材料，你有怎样的见闻或感受呢？要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要脱离材料内容及含意的范围作文。不要套作，不得抄袭
阅读下面的材料，根据要求作文。
南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？
纪录片《深蓝》，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。
这种沉潜为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。
人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些人生哲理的启示。
请根据你对这段文字所蕴涵哲理的理解，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文。
阅读下面的材料，根据要求作文。
一名女工莫名其妙地被老板炒了鱿鱼，叫她下午去结算工资。中午，她坐在公园的长椅上黯然神伤。一个小孩站在旁边一直不走，她奇怪地问：“你站在这里干什么？”小孩回答：“这条长椅背刚刷过油漆，我想看看你站起来背上是什么样子。”女工忽然醒悟，如同这双眼睛想看她背上的油漆一样，她的那些同事也会想要窥视她的落魄和失意。她决不能在失去工作的同时，也失去自己的笑容和尊严。
请以“伤害和尊严”为话题写一篇文章。
注意：①所写内容必须在话题范围内。②立意自定。③文体自选（诗歌除外）。④题目自拟。⑤不少于800字。⑥不得抄袭。
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