某英语杂志社举办以“科学饮食，健康生活”为主题的英语征文比赛。请你根据下表所列的内容要点，以“The healthier, the happier”为题写一篇英语短文，介绍自己的生活方式，参加比赛。
要求： 1. 词数80-100；2. 条理清楚，语义连贯，句式规范，字迹工整；
3. 不得出现真实的人名﹑校名﹑地名等相关信息。

以前的生活方式	如今的生活方式	感 悟
内 容	对健康的影响
不吃早饭，吃太多的快餐；看太多的电视，过多地玩电脑游戏……	饮食	至少两点	至少一点
睡眠
锻炼
心理健康（倾诉、放松）

The healthier, the happier
In the past, I                                                                                                                
                                                                                                                             
But now I                                                                                                              
                                                                                                                           
                                                                                                                           
I think