(8分,每空1分)“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是今年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:
(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第 层食物摄入量不足。
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要是从第 层食物中获得;人体摄入的蛋白质在 内初步消化,然后在 内最终分解为氨基酸从而被吸收。
(3)谷类食物主要为我们提供 类物质,这类物质被消化吸收后需
次经过心脏到达组织细胞,在氧气的作用下分解,为生命活动提供 。
(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要.你认为该怎样做到健康饮食? 。