用如图所示的滑轮组，将重为10N的物体以0.1m/s的速度匀速提升，拉力F＝6N，拉力的功率为________W，滑轮组的机械效率为        。若不计 绳重及摩擦，动滑轮的重力为         N。若要提高该滑轮组的机械效率，可以                    。