青春是美丽的，珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春

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青春是美丽的，珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度的经历一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消除烦恼（    ）
①进行心理咨询             ②把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上
③向自己的知心朋友诉说     ④读书学习，转移注意力

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

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高雅的生活情趣（）
①有益于个人的身心健康
②符合现代文明的要求
③符合个人的兴趣爱好
④符合科学精神和科学生活要求

A．①②④

B．②③④

C．①②③

D．①③④

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七年级学生黄伟喜欢看内容荒诞不经、充满凶杀暴力等情节的小说，终日沉迷其中，上课精力不集中，学习上不思进取，老想着书中的不健康情节。这告诉我们（）
①庸俗情趣不利于青少年健康成长
②读书有害，危害是无法避免的
③庸俗生活情趣使人精神颓废、不思进取
④读书要广泛，开卷就有益

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④

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带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（）

A．理智控制法

B．合理发泄

C．注意力转移法

D．积极的自我暗示

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小丽在考试前为了放松自己，试着去做一些自己喜欢的事，比如爬上、听音乐等。小丽所说的调节情绪的方法是（）

A．注意力转移法

B．理智控制法

C．积极的自我暗示

D．幽默化解法

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歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（）
①学会控制自己的情绪②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

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