假设你是李华,你的一个好朋友Linda 现在正感到生活不快乐,不健康,有压力,可又不知道如何改变自己的生活方式,于是写信给你,请求给她提些建议。
下面是你提的几点建议,请你按照以下内容给Linda回一封信(约100词左右)
1.要有足够的睡眠,至少8小时,这样才能精力充沛(energetic)、学习积极(active)。
2.多锻炼是非常重要的3.多吃水果和蔬菜,禁止吃垃圾食品(junk food)。
4.学习之余听听音乐可以减轻压力。
5.尽 可能地微笑,它会帮助你快乐、忘记烦恼。
Dear Linda ,
If you want to be healthy and happy,you need to have a healthy lifestyle. I am writing to。。。。。
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