阅读下面这首诗，然后回答问题。(8分)
遥同杜员外审言过岭①
[唐]沈佺期
天长地阔岭头分，去国离家见白云。
洛浦②风光何所似，崇山瘴疠不堪闻。
南浮涨海人何处，北望衡阳雁几群。
两地江山万余里，何时重谒圣明君。
[注]①本诗是沈佺期和杜审言之诗。两人都于公元705年被流放岭南。审言先起程过大庾岭去峰州（今越南境内），佺期随后也过大庾岭去驩州（今广西崇左县）。②洛浦：洛水之滨，这里指唐东都洛阳。
本诗情景交融，感情真挚。请以颔联为例作简要赏析。(4分)
有人评价这首诗“哀而不怨”，即悲哀而不怨恨，情感有所节制。请结合诗句作简要分析。(4分)