要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控,下列有利于消极情绪调控的方法有 ( )
①在适当的场合大哭一场 ②提醒自己,遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪 ④随意发泄自己的不良情绪
A.①②③④ | B.②③④ | C.①③④ | D.①②③ |
要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控,下列有利于消极情绪调控的方法有 ( )
①在适当的场合大哭一场 ②提醒自己,遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪 ④随意发泄自己的不良情绪
A.①②③④ | B.②③④ | C.①③④ | D.①②③ |